Wickeln, um Gewicht zu verlieren

Wickeln ist eine Spa-Behandlung, die in Schönheitssalons nach einem bestimmten Schlankheitsprogramm durchgeführt wird. Für das Verfahren wird eine Zusammensetzung verwendet, deren Wirkung darauf abzielt, die Haut zu straffen oder Fette zu teilen. Manchmal reichen 10 Sitzungen aus, um das Problem zu beseitigen. Deshalb ist die Körperpackung zum Abnehmen für zu Hause so beliebt auf dem Weg zu idealen Proportionen. Die Beobachtungen der Ärzte basieren auf der extremen Gefahr, die Sitzung alleine zu Hause durchzuführen. Zusammen mit der Effizienz können Gewichtsverlustpackungen also gesundheitsschädlich sein.

Eine Wärmebehandlung des Körpers führt oft zu einem Anstieg des Blutdrucks, und die Verwendung von Frischhaltefolie und der falschen Mischung führt häufig zu Verbrennungen. Dennoch sind die Packungen nützlich zum Abnehmen, zur Beseitigung von Cellulite, zur Beseitigung von überschüssigem Fett an Problemzonen, zur Straffung der Haut nach viel Gewichtsverlust. Später in diesem Artikel werden Prinzipien und Rezepte betrachtet, wie Sie die Verfahren selbst zu Hause ohne Gesundheitsschäden durchführen können.

Das Wickelprinzip zur Gewichtsabnahme

Das Verfahren selbst wird auf das Prinzip der Dampfeinwirkung reduziert, die in einem Bad oder einer Sauna auftritt. Es ist bekannt, dass sich unter dem Einfluss von Hitze die Poren aller Teile des menschlichen Körpers vergrößern, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus ihnen austreten. Kombiniert mit einer verbesserten Durchblutung kommt es zur Fettverbrennung.

Wraps haben die gleiche Wirkung, aber auf einen bestimmten Bereich, der für eine Person problematisch ist. Bauch, Oberschenkel, Gesäß sind meist betroffen, seltener die Arme.

Diese effektive Körperpackung hilft, die Figur zu korrigieren, indem überschüssiges Fett an der „schwer erreichbaren" Stelle entfernt wird. Die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, Toxinen und Fett wirkt sich positiv auf die Straffung der Haut aus und erhöht ihre Spannkraft. Dies geschieht dank der Verbesserung der Durchblutung, die dazu beiträgt, die Zellen der Epidermis mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen zu sättigen.

Vorteile von Körperpackungen zur Gewichtsreduktion

Es ist einfach, das Verfahren zu Hause durchzuführen, die Hauptsache ist, dem Verlauf der verwendeten Hülle standzuhalten, um eine maximale Effizienz und eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Zu den Hauptvorteilen gehören:

• schmerzlos - das Selbstwickeln verursacht auch keine Schmerzen und Beschwerden;
• die Fähigkeit, zu jeder geeigneten Zeit Verfahren zum Abnehmen zu Hause durchzuführen;
• es ist kein teures Mittel zum Abnehmen, da zur Herstellung einfache Zutaten in Form von Lebensmittelzutaten und chemischen Zusätzen verwendet werden;
• es ist erlaubt, gewöhnlichen transparenten Film zu verwenden, wodurch der Zeit- und Geldaufwand für den Kauf spezieller teurer Thermofilme entfällt.
• während Sie der Zusammensetzung ausgesetzt sind, können Sie sich entspannen.

Für ein optimales Ergebnis ist es wichtig, die Schlankheitspackung richtig durchzuführen. Hier wird eine geeignete Zusammensetzung für die Behandlung von Problemzonen (häufig Bauch und Oberschenkel) ausgewählt, die richtige Umhüllung untersucht und die vorgeschriebene Einwirkzeit der Inhaltsstoffe eingehalten.

Ein wenig über die Kontraindikationen von Kompressen

Wickel werden nicht nur zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Ja, die Hauptindikationen sind überschüssiges Körperfett. Die Verfahren gelten aber auch in Anwesenheit von:

• Dehnungsstreifen nach der Geburt;
• lockere Haut;
• Zellulitis;
• Falten und Alterserscheinungen.

Trotz der weitreichenden Auswirkungen hat die Wärmebehandlung Kontraindikationen:

• Das Vorhandensein von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Stellen Sie sicher, dass Sie Bäder und Saunen grundsätzlich besuchen können. Oft provoziert auch eine sehr effektive Schlankheits-Beinpackung die Entstehung von Krampfadern, wenn anfänglich Probleme mit den Gefäßen in Form von verdünnten Wänden bestanden.
• Krampfadern - Krampfadern sollten im Verfahren ebenfalls verboten werden, da dies das Anfangsstadium der vorgestellten Krankheit ist.
• Tumore im Körper: Schäden an inneren Organen, Muskeln, Knochen werden zu einem Verbot, sogar einen "sicheren" Bereich zu wickeln. Die erhöhte Durchblutung kann zu Tumorwachstum und Schmerzen führen.
• Eine kürzlich geheilte oder chronische gynäkologische Erkrankung - thermische Belastung zur Gewichtsabnahme verursacht eine Verschlimmerung.
• Das Vorhandensein von Hautkrankheiten in Form von Ekzemen oder Hautausschlägen - die verwendete Zusammensetzung kann eine Zunahme des betroffenen Bereichs verursachen oder zur Verschlechterung eines bestehenden Zustands führen.
• Bluthochdruck – wie bereits erwähnt, führt eine thermische Belastung zu einer gesteigerten Durchblutung und einem Anstieg des Blutdrucks.

Vor der Anwendung der Packungen zu Hause sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt halten, wenn Sie Krankheiten festgestellt oder sich einer umfassenden Untersuchung unterzogen haben.

Wickelfolge

Jetzt sollten Sie verstehen, wie man eine Abnehmfolie mit Frischhaltefolie herstellt, da dieses häufig verwendete Material hilft, Geld zu sparen und in kurzer Zeit ein positives Ergebnis zu erzielen. Hier werden folgende Aktionen ausgeführt:

• Zuerst müssen Sie ein Bad nehmen, um sich zu entspannen, zuerst die Poren von Bauch und Oberschenkeln öffnen und sie reinigen. Hier reicht es aus, mit einem selbstgemachten oder fertigen Peeling zu duschen, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Wischen Sie vorsichtig mit einem Handtuch ab und weichen Sie alle nassen Stellen ein - Reiben ist verboten.
• Die vorbereitete Zusammensetzung wird auf die Oberfläche von Bauch, Oberschenkeln, Gesäß, Oberschenkeln aufgetragen - sie behandelt nur Problemzonen.
• Der behandelte Bauch und die Oberschenkel werden von unten nach oben mit einer Folie umwickelt, um ein Auslaufen der Zusammensetzung zu verhindern.
• Sie tragen warme Kleidung: Sie bedecken ihre Hüften und ihren Bauch und gehen unter eine Thermodecke (Sie können unter eine normale Decke).
• Die Einwirkzeit der Zusammensetzung hängt von den Bestandteilen ab – üblicherweise wird in Rezepturen oder Fertigprodukten die maximal zulässige Einwirkzeit angegeben.
• Am Ende der festgelegten Wickelzeit wird die Mischung unter der Dusche abgewaschen und die behandelten Stellen mit einer Feuchtigkeitscreme mit Anti-Cellulite-Effekt besprenkelt.

Vor dem Auftragen des fertigen Produkts muss die Zusammensetzung sorgfältig untersucht werden, um die Auswirkungen von Komponenten auszuschließen, gegen die eine Allergie vorliegt. Sie sollten auch Rezepte ablehnen, die eine für Sie allergene Zutat verwenden.

Fettverbrennungsrezepte für Verfahren

Besonders beliebt sind Verbindungen, die eine fettverbrennende Wirkung haben. Sie können sie verwenden, um Problemzonen zu behandeln - den Bauch und die Oberschenkel. Neben der Entfernung von Flüssigkeiten und Toxinen während der Fettverbrennung kann die Mischung dazu beitragen, die behandelten Bereiche mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Elastizität der Haut zu erhöhen.

Lehm

Ton- oder Schlammpackungen sind am effektivsten, um das Volumen von Problemzonen der Figur zu reduzieren. Es ist hilfreich, dies zu tun, wenn Sie das Gefühl haben, dick zu werden – Ihre Lieblingsjeans ist zu klein geworden, der Rock schließt nicht mehr so leicht wie noch vor einer Woche. Um eine Mischung zur Gewichtsreduktion vorzubereiten, müssen Sie kosmetischen Ton oder Schlamm aus dem Toten Meer kaufen. Sie werden in Apotheken verkauft und in Fachgeschäften können Sie eine fertige Zusammensetzung für Kompressen kaufen.

Die Herstellung eines Mittels zum thermischen Wickeln eines Problembereichs erfolgt in folgender Reihenfolge:

• In einer trockenen Zusammensetzung von 2 EL. L. Sie sollten etwas warmes Wasser hinzufügen, damit die Mischung einer normalen Zahnpasta ähnelt.
• Um die Wirkung zu verstärken oder Cellulite weiter zu beseitigen, wird empfohlen, 3-4 Tropfen ätherisches Zitrusöl hinzuzufügen - Orange, Grapefruit oder Anis, Rosmarin.
• Fertige Zutaten werden auf die Haut von Problemzonen aufgetragen: Bauch, Oberschenkel, Gesäß und in mehreren Schichten mit einem Film bedeckt.

Eine Mischung aus Ton oder Schlamm zur Gewichtsreduktion kann nicht länger als 60 Minuten dauern. Am Ende der vorgesehenen Wickelzeit werden die Bereiche mit warmem Wasser gewaschen.

Kakao

Die Verwendung von Kakao zum Kochen, der in jedem Haushalt zu finden ist, hilft bei der Bewältigung von Fett in Problemzonen für 8-10 Sitzungen, die nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche wiederholt werden können. Die Herstellung einer Mischung zur Gewichtsreduktion erfolgt in folgender Reihenfolge:

• 2 EL. L. Die Hauptzutat wird mit 1 EL gemischt. L. Olivenöl und reiben, bis glatt.
• Die fertige Masse muss in einem Wasserbad erhitzt werden, um ein Kochen der Zusammensetzung zu verhindern.
• Warten Sie, bis es sich auf Körpertemperatur abgekühlt hat.
• Auf Problemzonen auftragen: Bauch, Oberschenkel, Gesäß, Oberschenkel, mit Frischhaltefolie umwickeln, 40-60 Minuten unter der Decke aufbewahren.

Die behandelten Bereiche müssen nach dem Wickelvorgang mit einem Anti-Cellulite-Mittel behandelt werden, damit der Gewichtsverlustprozess beschleunigt wird.

Essig

Bewertungen von Abnehmenden behaupten, dass die effektivste Kompresse zum Abnehmen am Bauch und an den Seiten die Verwendung von Essig ist. Seine Wirkung hilft, die Haut dank der regenerierenden Wirkung zu „verjüngen": die Entfernung alter rauer Zellen.

Zum Kochen müssen Sie Folgendes tun:

• Verwenden Sie für das Verfahren Apfel- oder Tafelessig.
• Verdünnen Sie die Hauptzutat in heißem, gekochtem Wasser im Verhältnis 1/2.
• Nehmen Sie ein Stück Baumwollstoff und tauchen Sie es in die resultierende Schlankheitszusammensetzung.
• Problemzonen mit einem feuchten Tuch umwickeln und in 3-4 Umwicklungen mit einer Folie abdecken.
• Bleiben Sie mindestens 30 Minuten unter der Decke.

Die Essigmischung beschleunigt den Fettverbrennungsprozess, indem überschüssiges Wasser schnell aus dem Körper entfernt wird. Durch die Wirkung der umhüllenden Mischung ist der Effekt bereits nach 4-5 Behandlungen spürbar - das Volumen der behandelten Bereiche wird deutlich reduziert. Essigwickel müssen mit Vorsicht behandelt werden, da diese Zutat Brennen und Brennen verursachen kann. Oft verursacht Essig einen Hautausschlag oder eine andere allergische Reaktion. Waschen Sie daher bei Beschwerden die Reste der Mischung schnell ab.

Rezepte für straffende und feuchtigkeitsspendende Packungen

Die vorgestellten Wege zur Volumenreduzierung sind nicht die einzigen. Es gibt mehrere Wrapping-Rezepte, die sich mehr auf Hautstraffung und Hydratation konzentrieren.

Honig zum Anziehen

Eine wirksame Mischung zur Festigung der Haut und Verleihung von Elastizität ist die Honigkomposition, sie fördert auch die Gewichtsabnahme. Hier reichen 2 Esslöffel für die Prozedur. L. Bringen Sie die wichtigste und einzige süße Zutat mit einem Wasserbad in einen flüssigen Zustand. In solch einem heißen Zustand wird die Wickelmischung in einer dünnen Schicht auf die Problemzonen aufgetragen. Die Zusammensetzung wird 40-50 Minuten unter einer Decke aufbewahrt.

Um den umhüllenden Effekt zu verstärken, können Sie dem Honig ein paar Tropfen ätherisches Zitrusöl hinzufügen - dies hilft beim Abnehmen. Ein effektiveres Fettverbrennungsergebnis wird durch Zugabe von ein paar Tropfen frisch gepresstem Orangen- oder Zitronensaft erzielt.

Feuchtigkeitsspendende Schokolade

Wenn die Haut trocken ist, sich Fältchen gebildet haben (ja, das kommt auch vor), Dehnungsstreifen vorhanden sind, sollten Sie eine straffende und feuchtigkeitsspendende Mischung zum Wickeln verwenden. Die Zubereitung der Zusammensetzung dauert nicht lange - eine Tafel Schokolade mit einem hohen Gehalt an Kakaobohnen muss in einem Wasserbad geschmolzen und auf Problemzonen aufgetragen werden. In Frischhaltefolie gewickelt gehen sie für 40 Minuten unter die Decke. Die empfohlene Häufigkeit der Wicklungen beträgt nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche (vorzugsweise alle 2 Tage).

Wickel sind nur in Kombination mit richtiger Ernährung und körperlicher Aktivität wirksam, um Übergewicht abzubauen, wenn Sie sie speziell zur Gewichtsreduktion verwenden. Andernfalls können Sie durch konstante thermische Verfahren ideale Formen beibehalten und die Bildung von Cellulite, Falten und Dehnungsstreifen verhindern.

Es muss auch zwischen kaltem und heißem Wickeln unterschieden werden, was mit einer Erwärmung der Mischung in einem Wasserbad einhergeht. Kältebehandlungen helfen, die Poren zu verkleinern und die Wände der Blutgefäße zu stärken, was sich positiv auf die Vorbeugung von Krampfadern und die allgemeine Straffung der Haut auswirkt. Heiße Verfahren regen auch die Öffnung der Poren und die Entfernung von Toxinen und überschüssigen Flüssigkeiten an, die zur Gewichtsabnahme beitragen.

Die richtige Verwendung von Kompressen fördert die Gewichtsabnahme und ermöglicht es Ihnen, Übergewicht in Problembereichen, die weder Diät noch Sportübungen "nehmen", schnell und effektiv loszuwerden. Bei starkem Gewichtsverlust in Form eines allgemeinen Gewichtsverlusts in Kombination mit einer Diät helfen Kompressen, die Haut in gutem Zustand zu halten - dies ist häufig bei schnellem Gewichtsverlust erforderlich.